Tu ressens un mal-être physique, mental et émotionnel ?
JE SUIS LÀ POUR TE GUIDER
Connaissance de soi et acceptation
Gestion des émotions
Estime, amour et confiance en soi
Libération des SCHÉMAS LIMITANTS
COUCOU
Moi c’est Vanessa
JE SUIS COACH HOLISTIQUE, PRATICIENNE EN CONSTELLATIONS FAMILIALES ET CONSEILLÈRE EN NUTRITION
Malgré la volonté, c’est plus forte que toi, tu te réfugies dans la nourriture ?
Tu te sent seule et manger te réconforte ?
Dès que tu te sens triste ou en colère, le chocolat est ton meilleur ami ?
Le soir en rentrant du travail ou quand tu t’ennuies, tu ouvres le frigo ?
Tu aimerais sortir de ce cercle vicieux, faire la paix avec ton corps, ton mental et tes émotions ?
Tu es au bon endroit ! Ma mission est de t’aider à te réconcilier avec ton image et ton rapport à la mourriture, et tout ça sans régime ni privation !
Mon approche alliant nutrition et développement personnel, te permettra de faire un travail en profondeur afin de retrouver confiance en toi et te libérer de tout ce qui te pèse.
RESSOURCES GRATUITES
Les cartes de « secours »
Jeu de 36 cartes de secours offertes
Redeviens ta propre meilleure amie !
Trouve le réconfort intérieur avec ces cartes qui seront tes alliées pour découvrir la force en toi ; à piocher sans modération, dès que tu en ressens le besoin
- Pioche une carte en cas de fringale ou de coup de mou et découvre des alternatives pour te réconforter sans manger tes émotions, en écoutant ton corps et ton coeur et ainsi éviter la culpabilité.
Exercice puissant pour découvrir tes valeurs
Pour apprendre à te connaître réellement et donner une direction plus alignée à ta vie pour vivre sans regrets. ♡
Si on vit une vie qui n’est pas alignée, on peut ressentir une sorte de vide qu’on comblera avec la nourriture.
- Reçois une liste de valeur ainsi qu’un exercice clé pour découvrir tes valeurs propres et ainsi nourrir ton âme avec ce qui te ressource profondément (et non avec le chocolat)
LE PODCAST GRANDIOSE
Une alimentation saine et équilibrée, une activité physique régulière, un bien-être mental et un sommeil suffisant sont les éléments essentiels au bien-être physique et mental. Je suis Vanessa, coach de vie et nutritionniste basée à Sion en Valais, en Suisse. Avec mon approche holistique, je guide les personnes pour qu’elles apportent des changements positifs à leur santé.
TON alimentation, TA santé
Il n’y a pas besoin d’être nutritionniste pour savoir que notre alimentation a un impact considérable sur notre santé et notre bien-être physique et mental. Cependant, au-delà des simples régimes, je suis là pour t’accompagner dans une démarche globale. Ensemble, nous créerons un changement positif durable.. Je me propose d’être ta coach holistique, afin que tu puisses enfin obtenir un changement positif permanent. Je viens de Sion en Suisse mais je travaille actuellement en ligne et j’accompagne les femmes dans toute la francophonie mondiale.
Émotions et problèmes alimentaires
Les problèmes alimentaires sont souvent associés à certains critères physiques, et à des comportements relatifs à la nourriture, au contrôle du poids, au régime et à l’exercice. Pourtant, comme beaucoup de ceux qui en souffrent le savent, au fond, il ne s’agit pas du tout de nourriture et de poids. Les racines du problème des addictions alimentaires sont bien plus profondes. En effet, un mauvais rapport à l’alimentation est un problème de mal-être émotionnel. En tant que coach de vie holistique, praticienne en constellations familiales et nutritionniste à Sion en Valais et dans toute la Suisse, je t’aide à te réconcilier avec toi-même et à te libérer de ces comportements alimentaires qui t’empêchent d’avancer en allant à la racine de tes blocages profonds pour changer tes habitudes durablement !
Vanessa, coach de vie holisitique, PRATICIENNE EN CONSTELLATIONS FAMILIALES et nutritioNNISte à Sion, EN VALAIS et dans toute la suisse romande
Je suis une coach de vie holistique, praticienne en constellations familiales et nutritionniste basée en Suisse. J’accompagne les femmes à améliorer leur relation avec la nourriture, les émotions et leur bien-être physique et mental.
Mon intention en tant que coach de vie et nutritionniste à Sion est de te guider afin que tu puisses nourrir ton corps et ton esprit de manière saine. Mon coaching axé sur le développement personnel t’aidera à atteindre tes objectifs de santé et de bien-être de façon profonde et durable.
Chaque individu a des habitudes et des comportements qui le retiennent. En tant que coach de vie et nutritionniste à Sion, je suis là pour t’aider. Permets-moi de t’accompagner et tu excelleras bientôt d’une manière que tu n’auras jamais crue possible !